先週初めて食べた茅場町のサラダ専門店「Saladish」へ。
10月になったので先週食べて美味しかった「根菜ときのこ」は終わっていて、新たに「かぼちゃとりんごのシーザー」が登場。
早速注文してみました。
かぼちゃとりんごのシーザー 306kcal 780円
味噌ごまドレッシング 85kcal
トッピング ミックスナッツ 60kcal
雑穀米のライスポール 150g 244kcal 80円
合計 960円
総カロリー 695kcal
※ダイエットしている割にはかなりの高カロリーになってしまった･･･。今度からは気をつけて「目標500kcal以内！」
ゴロゴロとたっぷりのナッツ！これマストアイテムだなー。味噌ごまドレッシングにも合う。
このナッツなんだろう？美味しい～
なんて可愛らしいモッツァレラ
雑穀米
基本のサラダをもっとヘルシーにして、今度はトルティーヤにしよっかな。
足し算しながら･･･
うーーー、紙でメニュー欲しい。
かぼちゃとりんごは高カロリーだなぁ。
ごちそうさまでした！
⚫きのこと根菜のライスボールの記事
http://www.happygreen-hacchi.com/entry/2018/09/28/150842
サラディッシュ 茅場町店
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